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# APPLE FITNESS+ GRATIS FINO A 3 MESI

 Ultimo aggiornamento: 29 gennaio, 2024

 

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Apple Fitness+ è un servizio di fitness in abbonamento offerto da Apple, progettato per funzionare in sinergia perfetta con Apple Watch, iPhone, iPad e Apple TV, offrendo allenamenti guidati e personalizzati. Scopri il servizio Apple dedicato al fitness e provalo gratuitamente per iniziare a tenerti in forma.

Indice dei contenuti

- [APPLE FITNESS+: ALLENAMENTI](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#allenamenti)  
  <https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#in-conclusione-black-friday-2023>
- [APPLE FITNESS+: MEDITAZIONE](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#meditazione)
- [APPLE FITNESS+: PIANI PERSONALIZZATI](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#piani-personalizzati)
- [APPLE FITNESS+: RACCOLTE](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#raccolte)
- [APPLE FITNESS+: PROGRAMMI DI ALLENAMENTO](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#programmi-di-allenamento)
- [APPLE FITNESS+: LINGUA](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#lingue-e-sottotitoli)
- [APPLE FITNESS+: PROVA GRATUITA](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#prova-gratuita)
- [APPLE FITNESS+: PREZZI](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#prezzi-apple-fitness-plus)
- [APPLE FITNESS+: DISPOSITIVI](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#dispositivi-compatibili)
- [IN CONCLUSIONE](https://blog.juice.it/apple-fitness-plus-prova-gratuita#in-conclusione-apple-fitness-plus)

## APPLE FITNESS+: ALLENAMENTI

Il servizio Apple Fitness+ offre una varietà di allenamenti guidati, tra cui esercizi cardio, kickboxing, ballo, yoga, pilates, ciclismo e molti altri. L’app offre una vasta gamma di allenamenti, ben 12 tipologie tra cui poter scegliere. Gli istruttori conducono gli allenamenti attraverso video dettagliati, offrendo indicazioni precise e motivazione. Sono disponibili circa 4000 video e ogni settimana ne vengono inseriti altri, che troverai alla voce “Nuovi allenamenti” per un catalogo sempre in aggiornamento.

![cardio_hiit_applefitnessplus](https://blog.juice.it/hs-fs/hubfs/cardio_hiit_applefitnessplus.jpg?width=1000&height=627&name=cardio_hiit_applefitnessplus.jpg)

## APPLE FITNESS+: MEDITAZIONE

Apple Fitness+ include un piano di meditazione, che ti aiuterà a ricaricarti e a essere più consapevole di te. Troverai nell’app diverse meditazioni come ad esempio Calma, Concentrazione, Gentilezza, Sonno e molte altre.

![meditazione_applefitnessplus](https://blog.juice.it/hs-fs/hubfs/meditazione_applefitnessplus.jpg?width=1000&height=581&name=meditazione_applefitnessplus.jpg)

## APPLE FITNESS+: PIANI PERSONALIZZATI

Apple Fitness+ ti permette di pianificare le tue sessioni tramite app selezionando i giorni di allenamento, la durata, il tipo di esercizio, l’istruttore e la musica tramite integrazione con Apple Music. La musica può essere infatti sincronizzata con il ritmo degli esercizi o potrai selezionare allenamenti con playlist dedicate interamente alle star del momento.

![crea_piano_fitnessplus](https://blog.juice.it/hs-fs/hubfs/crea_piano_fitnessplus.jpg?width=1000&height=588&name=crea_piano_fitnessplus.jpg)

## APPLE FITNESS+: RACCOLTE

Esplora su Fitness+ le Raccolte tematiche per iniziare la tua routine di allenamento concentrandoti su obiettivi o durata. Troverai ad esempio una raccolta di video della durata di 60 minuti relativi a Cardio, Rafforzamento e Yoga, ma anche una per ritagliarti pochi minuti mentre sei in viaggio e ridurre stress o attenuare il jet lag.

![raccolte_applefitnessplus](https://blog.juice.it/hs-fs/hubfs/raccolte_applefitnessplus.jpg?width=1000&height=423&name=raccolte_applefitnessplus.jpg)

## APPLE FITNESS+: PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Apple Fitness+ include programmi di allenamento pensati per migliorare la forma fisica, partendo da quelli dedicati ai principianti. Troverai in questi programmi anche gli esercizi adatti a mantenersi attive durante e dopo la gravidanza, nonché quelli per chi vuole rimanere attivo con l’avanzare degli anni.

![allenamenti_applefitnessplus](https://blog.juice.it/hs-fs/hubfs/allenamenti_applefitnessplus.jpg?width=1000&height=443&name=allenamenti_applefitnessplus.jpg)

## APPLE FITNESS+: LINGUA

Tutte le sessioni di allenamento e meditazione sono in inglese, ma potrai utilizzare i sottotitoli in italiano o dare risalto alla musica seguendo i movimenti del trainer a video.  
I sottotitoli sono disponibili anche nelle seguenti lingue: francese, portoghese (Brasile), russo, spagnolo, tedesco.

![audio_fitnessplus](https://blog.juice.it/hs-fs/hubfs/audio_fitnessplus.jpg?width=1000&height=399&name=audio_fitnessplus.jpg)

## APPLE FITNESS+: PROVA GRATUITA

Puoi provare Apple Fitness+ per un mese, semplicemente entrando nell’app Fitness e cliccando su “Prova gratis”.

Acquista un nuovo [Apple Watch](https://www.juice.it/acquista/apple-watch), [iPhone](https://www.juice.it/acquista/iphone), [iPad](https://www.juice.it/acquista/ipad) o [Apple TV](https://www.juice.it/apple-tv-4k-3a-gen-wi-fi-ethernet-128gb-mn893ta.html) e potrai attivare una prova gratuita di 3 mesi se non hai mai utilizzato il servizio Fitness+. Scegli il tuo nuovo dispositivo sul nostro [sito](https://www.juice.it/acquista) e attiva subito la prova gratuita! Hai tempo fino al 31 agosto 2024 per effettuare un nuovo acquisto, salvo proroghe. [Termini e condizioni complete qui](https://www.apple.com/it/promo/pdf/IT_IT_Fitness_Plus_Promo_TandCs_102422.pdf).

## APPLE FITNESS+: PREZZI

Alla scadenza del periodo di prova, Apple Fitness+ si attiverà automaticamente con un abbonamento mensile di 9,99€. Potrai annullare il servizio in qualsiasi momento dalle impostazioni, almeno un giorno prima della data di rinnovo.

 

## APPLE FITNESS+: DISPOSITIVI

L’abbonamento a Apple Fitness+ richiede iPhone 8 o successivi o Apple Watch Series 3 o successivi abbinati a un iPhone 6s o successivo.  
Il dispositivo dovrà essere aggiornato all’ultima versione di watchOS, iOS, iPadOS o tvOS possibili.

## IN CONCLUSIONE

Apple Fitness+ si presenta come il compagno ideale per il tuo fitness offrendoti allenamenti guidati, meditazioni e possibilità di personalizzazione. Il catalogo di oltre 4000 video ti assicura di trovare sempre qualcosa di nuovo e stimolante. Pianifica con il servizio Apple il tuo percorso di fitness e approfitta della possibilità di attivarlo gratuitamente fino a 3 mesi con l’offerta indicata nel nostro articolo.

![applefitnessplus_prova](https://blog.juice.it/hs-fs/hubfs/applefitnessplus_prova.jpg?width=719&height=480&name=applefitnessplus_prova.jpg)

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